Tratamientos

Todos necesitamos ayuda para conseguir lo que más queremos.​

El sentir confusión y agobio ante determinadas circunstancias es normal. También el no saber hacia donde dirigirse, ni dónde encontrar la mejor solución.

Las psicoterapias breves surgen para aliviar el malestar y buscar la dirección más adecuada a seguir en cualquier situación de conflicto que la persona pueda estar atravesando.

 

Consultas más frecuentes

01.

Ansiedad

Resuelve los síntomas desagradables y el pensamiento anticipatorio con terapia breve.

02.

Control Ira

Aprende a gestionar el sentimiento de injusticia y a liberar la rabia de forma adaptativa.

03.

Desenganche afectivo

Gestiona las emociones de apego que te ata a personas del pasado.

04.

Propósito de vida

Descubre tus potencialidades y estructura tus objetivos.

05.

Autoestima

Soluciona la inseguridad y el miedo social que te hacen sentirte inferior a los demás.

06.

Relaciones

Resuelve malentendidos y decepciones que hayas vivido de familiares y amistades  cercanas.

07.

Adicciones

Solución a la adicción de sustancias, alcohol, tabaco, videojuegos, compras y tecnología.

08.

Adelgazar

Libérate del hambre emocional y comienza a comer de modo consciente.

Servicios

01.

Sesiones presenciales

Actualmente sesiones en persona en Jávea previa reserva.

02.

Sesiones Online

Más flexibilidad de horarios y días. Prueba primera sesión de media hora gratis.

03.

Programas online

Programas autoaprendizaje con audios, meditaciones y hojas de ejercicios.