Tratamientos
Todos necesitamos ayuda para conseguir lo que más queremos.
El sentir confusión y agobio ante determinadas circunstancias es normal. También el no saber hacia donde dirigirse, ni dónde encontrar la mejor solución.
Las psicoterapias breves surgen para aliviar el malestar y buscar la dirección más adecuada a seguir en cualquier situación de conflicto que la persona pueda estar atravesando.
Consultas más frecuentes
01.
Ansiedad
Resuelve los síntomas desagradables y el pensamiento anticipatorio con terapia breve.
02.
Control Ira
Aprende a gestionar el sentimiento de injusticia y a liberar la rabia de forma adaptativa.
03.
Desenganche afectivo
Gestiona las emociones de apego que te ata a personas del pasado.
04.
Propósito de vida
Descubre tus potencialidades y estructura tus objetivos.
05.
Autoestima
Soluciona la inseguridad y el miedo social que te hacen sentirte inferior a los demás.
06.
Relaciones
Resuelve malentendidos y decepciones que hayas vivido de familiares y amistades cercanas.
07.
Adicciones
Solución a la adicción de sustancias, alcohol, tabaco, videojuegos, compras y tecnología.
08.
Adelgazar
Libérate del hambre emocional y comienza a comer de modo consciente.
Servicios
02.
Sesiones Online
Más flexibilidad de horarios y días. Prueba primera sesión de media hora gratis.
03.
Programas online
Programas autoaprendizaje con audios, meditaciones y hojas de ejercicios.